Aktualności
-
108 Powitań Słońca 2024
Wiesław Sondej
Praktykowanie 108 Powitań Słońca to praktyka medytacyjna, która łączy ciało, umysł i wszechświat, szczególnie gdy natura przechodzi zmianę . A w połączeniu z tą zmianą w naturze jogini mogą zacząć od nowa, świeżo, odnowieni i zainspirowani. &n...
Czytaj dalej -
Trenując sam masz pojęcie o trenowaniu innych
Wiesław Sondej
Ukonczone studia na AWF-e Wrocław i trenowanie róznych dyscyplin daje mi możliwośc zdobycia praktycznych umiejetności przekazania tej wiedzy innym
Czytaj dalej -
Endorfina Rzeszów zaprasza
Wiesław Sondej
Prowadząc treningi personalne wychodzę z tego założenia że aby dobrze uczyć nie wystarczy tylko wiedza teoretyczna trzeba samemu doskonalić praktycznie swój trening .
Czytaj dalej -
Pozwól sobie na tyle żeby być szczęśliwym
Wiesław Sondej
Warsztaty z vinyasa yoga w dniach 27-28-29.09.2024(piątek , sobota , niedziela ) Bieszczady Tematyka : Pozwól sobie na tyle-żeby być szczęśliwym Motto: Żeby być szczęśliwym poznaj siebie Miejsce Zatwarnica 12 38-713 Lutowiska Wyżywienie: śniadanie ,obiado...
Czytaj dalej -
Czy trening siłowy wystarczy
Wiesław Sondej
Opracowanie planu treningowego pod predyspozycje ćwiczącego to jeden z podstawowych elementów mikrocyklu treningowego -pamietaj o tym TRANSLATE with x English Arabic Hebrew Polish Bulgarian Hindi Por...
Czytaj dalej