Bieganie / Aktualności
-
XXXI Maraton Warszawski
Wiesław Sondej
27 września 2009 roku był mój dziewiąty maraton z rekordem życiowym 03:49:22-XXXI Maraton Warszawski
Czytaj dalej -
Rozpoczęcie sezonu 2009
Wiesław Sondej
26 kwietnia 2009 roku to mój osmy maraton-VIII Cracovia Maraton, wynik 04:08:45 świadczy o tym że dobrze przepracowałem zimę, wynik lepszy niż rok temu.
Czytaj dalej -
V bieg Rzeźnika - Komańcza 2008
Wiesław Sondej
Godzina 4 rano i próba pokonania swoich słabości w biegu po bieszczadzkich górach z kolegą Jarosławem Kurzawą z Bolesławca
Czytaj dalej -
Mistrzostwa Polski w biegu po schodach
Wiesław Sondej
W moje urodziny tj.06.01.2008 r. w Katowicach w hotelu Qubus ponad 700 schodków i 125 m (30 pięter) pokonałem w 04:38:08s.
Czytaj dalej -
III Bieg Katorżnika
Wiesław Sondej
Lubliniec miejscowość w okolicy której ćwiczą wojska powietrzno-desantowe, wsród tych lasów zorganizowano ekstremalny bieg po bagnach, lasach, mokradłach na dystansie 7km, 11 sierpnia 2007 r. Kokotek / k. Lublinca startowałem uzyskując wynik 01:17:00 (wynik g...
Czytaj dalej