Watsu, hallwick , vinyasa yoga
Wiesław Sondej
Woda daje życie uspokaja w połączeniu z jogą
Watsu sekwencje wykonywane z pacjentem w wodzie to również moja pasja od której zaczynałem moja przygodę w pracy z żywym organizmem jakim jest człowiek . Doświadczenie swoje przeniosłem na pracę w jodze którą kocham i przekazuję innym .
Zmniejszenie napięcia mięśni,
• Zmniejszenie dolegliwości bólowych,
• Zwiększenie ruchomości w stawach,
• Aktywację części parasympatycznej Autonomicznego Układu Nerwowego,
• Usunięcie napięcia, zmęczenia,
• Głęboką relaksację.
