-
Wakacje z yoga
Wiesław Sondej
Chcesz sprawdzić swoją wiedzę na temat praktyki yoga to przyjdź na zajęcia indywidualne lub grupowe więcej na sdey yoga na Facebooku
czytaj dalej -
Twoje zdrowie w Twoich rękach czas leci
Wiesław Sondej
Wakacje i więcej czasu dla siebie dlatego skorzystaj i przyjdź na jogę do Endorfiny lub w ciszy i spokoju w małej grupie praktykuj w Studiu Ruchu na ulicy zamkowej w Rzeszowie
czytaj dalej -
Daj z siebie wszystko
Wiesław Sondej
Vinyasa yoga może zmienić Twój styl życia TRANSLATE with x English Arabic Hebrew Polish Bulgarian Hindi Portuguese Catalan Hmong Daw Romanian Chinese Simplified Hu...
czytaj dalej -
Padmasana w Święta 2024
Wiesław Sondej
Święta i po Świetach 2024 a my wciąż szukamy tego co dla nas ważne do utrzymania ogólnej sprawności fiżycznej .Poranna yoga krótka ale jak skuteczna dla mojego zdrowia
czytaj dalej -
Siłownia a joga czy coś daje?
Wiesław Sondej
Trening siłowy a praktyka yogowa czy można połączyć ?. Jak najbardziej mówię to na swoim przykładzie . Efekt jest taki ze pracując na różnych obciązeniach nie mam żadnych kontuzji dzięki systematycznej praktyce yogowej i odwrotnie poprzez wzmocnienie mm mog...
czytaj dalej
