Maraton / Aktualności
-
Jak polubić bieganie i jogging
Wiesław Sondej
Na przestrzeni kilkunastu lat moje doświadcvzenie w bieganiu jest bardzo duże.Opracowywanie treningów,mikro,mezocykli,sprawiły że ta dziedzina sportu nie jest mi opca.Wiem że aby zachęcić do biegania trzeba stworzyć odpowiedni klimat ,i dobrać odpowiednie środki...
Czytaj dalej -
Matathon Jerusalem 2016 Warto zobaczyć
Wiesław Sondej
Film odzwierciedla moje przeżycia w drodze do Jerozolimy pobyt oraz powrót. Dziękuję za duchowe wsparcie.
Czytaj dalej -
Marathon Jerusalem 2016 i duchowa pielgrzymka
Wiesław Sondej
W dniu 18 marca 2016 roku piątek tydzień przed Wielkim Piątkiem uczestniczyłem w 29 Maratonie. Marathon Jerusalem 2016. To nie tylko bieg ale przede wszystkim udział w Drodze Krzyżowej i w Niedzieli Paschalnej. Biegłem ulicami którymi chodził Pan Jezus.
Czytaj dalej -
Marathon Bratyslawa i moi koledzy biorący udział w biegu
Wiesław Sondej
Czekam na następny maraton - chciałbym dobić do 30 marathonu jubileuszowego.
Czytaj dalej -
10 Marathon Bratyslawa - pierwszy w tym sezonie 2015
Wiesław Sondej
Mój 28 Maraton w Bratysławie w dniu 29.03.2015 r. przyniósł dużo niespodzianek. Dzięki wszystkim za kibicowanie. Teraz dalsze przygotowania do Międzynarodowych Mistrzostw Niemiec w Ironmanie.
Czytaj dalej