Swiąteczne wybieganie przed maratonem
Wiesław Sondej
Swiąteczne długie wybieganie przed maratonem Vienna
W dniu 13.04.2017 (Wielki Czwartek) po niedzielnym Rzeszowskim Półmaratonie postanowiłem zrobić długie wybieganie powyżej 30 km. Mimo jeszcze mikro urazów to wybieganie uważam za udane. Nie padało , wiatr był silny , ale był też bieg z wiatrem. .Teraz odpoczywam przed maratonem . Wiecej poniżej z treningu biegowego , oraz trasa.
