TRWA ŁADOWANIE, PROSZĘ CZEKAĆ...

TRWA WYSYŁANIE, PROSZĘ CZEKAĆ...

Rekordy życiowe

Starty zagraniczne

  • III Visegrad maraton - 22.06.2008
  • 8 Mistrzostwa w Triathlonie Moritzburg / Niemcy
  • Barcelona Marathon - 25.03.2012
  • 89 Kosice Marathon 07.10.2012
  • Istanbuł Marathon 11.11.2012
  • Szwajcaria - Zermatt Marathon 2013
  • Berlin Marathon 2013
  • Ironman - Balatonman 2014 - Węgry
  • Włochy Neapol Marathon 2014
  • Holandia Amsterdam 2015
  • Izrael Jerozolima 2016
  • Austria Wiedeń Triathlon 2016

30 MARTONÓW NA 10-LECIE STARTÓW

  1. 06 maj 2007 VI Cracovia Maraton 04:10:36
  2. 23 wrzesnia 2007 Maraton Warszawski 04:06:20
  3. 13 kwiecień 2008 XXXV Maraton Dębno 03:59:53
  4. 22 czerwiec 2008 Maraton Visegrad Słowacja 04:48:36
  5. 14 wrzesień 2008 Maraton Wrocław 04:22:36
  6. 12 pażdziernik 2008 Maraton Poznań 04:06:51
  7. 26 kwiecień 2009 VII Cracowia Maraton 04:07:55
  8. 27 wrzesień 2009 XXXI Maraton Warszawski 03:48:29
  9. 8 listopad 2009 100 Maraton Dudka Radziechowy 04:49:28
  10. 01 grudzień 2010 Maraton Trzeżwości Radom 04:25:01
  11. 25 kwiecień 2010 IX Cracowia Maraton 03:50:45
  12. 26 wrzesnia 2010 XXXII Maraton Warszawski 03:58:17
  13. 17 kwiecień 2011 X Cracowia maraton 04:28:33
  14. 11 wrzesnia 2011 Koral Maraton 04:14:04
  15. 25 września 2011 XXXIII Maraton Warszawski 04:06:25
  16. 25 marzec 2012 Maraton Barcelona 03:54:47
  17. 22 kwiecień 2012  XI Cracovia Maraton 03:55:39
  18. 23 czerwca 2012 Vitarde Jezioro Tarnobrzeg 03:55:33
  19. 09 września 2012 Koral Maraton Krynica Górska 04:01:26
  20. 07 październik 2012 XX Koszyce Maraton 04:04:15
  21. 11 listopad 2012 Istambuł Maraton Turcja 04:15:25
  22. 21 kwiecień 2013 Orlen Warszawa 04:11:33
  23. 06 lipiec 2013 Zermatt maraton Szwajcaria 06:26:21
  24. 29 września 2013 40BMW Berlin Maraton 04:14:13
  25. 13 kwiecień 2014ABM Amro Rotterdam Holandia 04:09:00
  26. 18 maj 2014 XIII Cracovia Maraton 04:14:37
  27. 26 pazdziernik 2014 BMW Frankfurt Niemcy 05:03:04
  28. 29 marca 2015 X Maraton Bratyslawa Praga 04:26:03
  29. 18 marca 2016 Jerusalem Maraton Jerozolima 04:40:50
  30. 18 grudnia 2016 XXX Maraton Wieśka Sokołów Młp 04:59:01

 

 

 

 

WASZE KOMENTARZE

Aktualności

  • Zdrowy kręgosłup a trening siłowy

    W dobie dzisiejszego czasu wiele ludzi cierpi na bóle kręgosłupa i nie tylko dlatego dobrze opracowany trening siłowy może zapobiec zwyrodnieniom kręgosł...

    Czytaj dalej
  • news

    Trenuj z głową

     Często pytacie ile trzeba treningów , nie jestem w stanie powiedzieć bo każdy z Nas jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia .Najwazniejsze ...

    Czytaj dalej
  • Znajdź trenera dla siebie

    Często kiedy szukacie trenera personalnego dla siebie kierujecie się nie kwalifikacjami i doświadczeniem ale tym jak wygląda a w szczególności czy młody....

    Czytaj dalej