trening personalny (siłowy ,funkcjonalny) / Aktualności
-
Znajdź trenera dla siebie
Wiesław Sondej
Często kiedy szukacie trenera personalnego dla siebie kierujecie się nie kwalifikacjami i doświadczeniem ale tym jak wygląda a w szczególności czy młody. Nic bardziej zgubnego.Z mojego doswiadczenia (a pracuje w sporcie już 40 lat )wiem że najważniejsze jest znalezien...
Czytaj dalej -
Nie tylko dla seniorów
Wiesław Sondej
Dobry trener nie musi być młody i umięsniony na wyrost np. duży biceps itp.Często kiedy prowadzę treningi obserwuję osoby które na pozur chcą się zaangażować w swoją pracę nad sobą .Najczęściej są to osoby do 24 roku życia. To stwierdzenie nie należy brać do każdego. Najle...
Czytaj dalej -
Ćwiczenie na idealne pośladki
Wiesław Sondej
Dobrze opracowany trening siłowy to połowa sukcesu.Bezpłatna konsultacja pomoże Ci podjąć decyzje czy warto zacząć systematycznie pracować nad swoją sylwetką.Nie przegap okazji . Zapraszam TRANSLATE with x English Arabic Hebrew Poli...
Czytaj dalej -
Trener personalny pomoże Ci podjąć decyzje
Wiesław Sondej
Prowadząc zajęcia na siłowni Endorfino w Rzeszowie szczególnie cenię sobie pełne zaangazowanie osób w uzyskaniu efektów jakie sobie zaplanowali. TRANSLATE with x English Arabic Hebrew Polish Bulgarian ...
Czytaj dalej -
Popraw swoją sylwetkę
Wiesław Sondej
Treningi siłowe lub funkcjonalne dla seniorów i nie tylko dla niektórych mogą być barierą podjęcia decyzji że to własnie dla mnie. Nie czekaj ,nie zwlekaj z podjęciem decyzji już dziś skontaktuj się ze mną trenerem personalnym a wszystko ci wyjasnię lub podpowiem ja...
Czytaj dalej