Zwiększenie masy mięśniowej - jak to zrobić
Wiesław Sondej
Trening na zwiększenie masy mięśniowej
Najlepszym sposobem na zwiększenie masy mięśniowej jest trening z obciążeniem . Ułożenie planu treningowego to następna rzecz która musi być dobrze przygotowana. W swojej pracy stosuje trening FBW czyli trening całego ciała wykorzystując spektrum ćwiczeń Więcej informacji uzyskasz pisząc lub dzwoniąc tel 501629933
Trener personalny Sondej Wieslaw