Synchronizaja oddechu w vinyasa yoga
Wiesław Sondej
Synchronizacja oddechu w joga
Podczas praktyki vinyasa yoga w zastępstwie za koleżankę w Endorfina Rzeszów miałem przyjemność spotkać wielu joginów z różnym stopniem zaawansowania.Ja szczególną uwagę przywiązuję do oddechu dlatego pokazałem parę technik oddechowych które cieszyły się duzym zainteresowaniem.Menagerowi dziękuję za zaufanie .