Warsztaty jogowe to również hartowanie ciała
Wiesław Sondej
Yoga hartuje i oczyszcza ciało w górskim wodospadzie
Zatwarnica to mała miejscowość w Bieszczadach oddalona około 6km od Lutowisk w stronę Ustrzyk Górnych tam organizuję 2 x w roku warsztaty z vinyasy yoga . Praktyka jest skierowana dla wszystkich początkujących i tych którzy już praktykują yogę .Tematyka i dobór asan jest tak dobrany że kazdy znajdzie coś dla siebie.Yoga to nie tylko praktyka fizyczna ale czesto powtarzam że to ooczyszczanie ciała poprzez hartowanie . Mamy taką mozliwośc bo w okresie jesiennym korzystamy z kąpieli zimnych w pobliskim wodospadzie. Hartujemy sie oczywiscie kto tylko może , niektorzy moczą nogi inni zanurzają całe ciał. Zapraszam do udziału
