Aktualności
-
II Sandomierski Weekend Biegowy
Wiesław Sondej
Około 400 osób wystartowało w sobotę w biegach zorganizowanych w ramach II Sandomierskiego Weekendu Kwitnących Sadów. Z sandomierskiego Rynku wystartowali uczestnicy biegów na 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu. Trasa prowadziła przez malowni...
Czytaj dalej -
I Łańcucki Kolarski Maratonie MTB
Wiesław Sondej
3 maj 2012 i udział w I Łańcuckim Kolarskim Maratonie MTB. Trasa trudna (Sonina, Głuchów, Husów, Handzlówka, Honie itp) techniczna 2/5, siłowa 4/5 długość 48 km wysokość 619m, max nachylenie 13,5%, tem pow. około 30 stopni. Zapraszam.
Czytaj dalej -
Pierwszy trening rowerowy i pierwsza 10 -tka
Wiesław Sondej
W dniu 28.04.2012 odbyłem pierwszy trening rowerowy na dystansie 100km z czasem 03:51:56, a dzień później 29.04.2012r. w Tarnobrzegu startowałem w biegu na dystansie 10 km im. Kazimierza Sławka, pokonując dystans z czasem 0:46:58 (10 miejsce w swojej kategorii M-4)
Czytaj dalej -
XI Maraton Cracovia 22.04.2012
Wiesław Sondej
Mój 17 Cracovia Maraton był dla mnie wyjątkowy ponieważ złamałem wynik poniżej 4 godzin 03:55:39
Czytaj dalej -
Moje zakończenie sezonu morsowania 2012. Obejrzyj
Wiesław Sondej