Joga / Aktualności
-
Wygięcia w vinyasie joga
Wiesław Sondej
Czy warto przyjść na zajęcia zobacz sam ile jest osób które nie wierzyły że się da praktykować jogę . Poczytaj , zapoznaj się z grafikiem gdzie możesz przyjść i podejmij decyzje .
Czytaj dalej -
Gdy jogujesz i morsujesz dobrze się czujesz
Wiesław Sondej
Z przyjemnością informujemy, że nasz klubowy kolega Wiesław Sondej, nauczyciel jogi terapeutycznej, chciałby zaproponować wszystkim morsom i foczkom z Rzeszowskiego Klubu Morsów SOPELEK, za okazaniem ważnej legitymacji klubowej, jednorazową bezpłatną praktyk...
Czytaj dalej -
Joga to nie zakładanie nogi za głowę
Wiesław Sondej
Vinyasa joga -prowadzący Wiesław Sondej Wiele osób sądzi, że joga jest trudna i wymaga niezwykłej giętkości ciała. Nic bardziej mylnego. Ćwiczenia fizyczne są tylko jednym z jej elementów. Wcale nie najważniejszym. Najważniejszy jest nasz stan ducha i pozyt...
Czytaj dalej -
Joga vinyasa po wakacyjnej przerwie
Wiesław Sondej
Minął okres wakacyjny dla dzieci tym samym mam nadzieję że więcej czasu będzie na wybranie atrakcyjnych zajęć dla siebie .My proponujemy Jogę terapeutyczną dla wszystkich którzy mają motywację do zrobienia czegoś dla siebie. Poniedziałkowa joga terapeutyczna 02.09.2019) w ...
Czytaj dalej -
Wyzwól się od wewnętrznego niepokoju
Wiesław Sondej
Kolejny poniedziałek z jogą terapeutyczna i kolejne zaproszenie dla tych którzy chcieliby w praktyce vinyasy joga oddać się asanom u których występuje uczucie wewnętrznego niepokoju . objawiające się nadmiernym zamartwianiem , odczuwaniem ciągłego lęku , zawrotami g...
Czytaj dalej