Aktualności
-
Trzech Króli w dniu moich urodzin 60-lat
Wiesław Sondej
Dla każdego sportowca bardzo ważna cześć każdych zawodów - wręczanie pamiątkowego medalu. Tak było w Trzech Króli na biegu górskim w Rymanowie Zdroju gdzie konczę 60 lat .
Czytaj dalej -
Bieg i marsz nordic walking Sylwestrowy bez spinki 2022
Wiesław Sondej
Świętowanie końca roku w tak sympatycznym, pozytywnym, zakręconym towarzystwie to czysta przyjemność. Nawet jeśli pogoda jest tak paskudna, że psy spacerujące z podkulonymi ogonkami patrzą na nas że zdziwieniem, że nam się chciało . Wiesław Sondej dzięki za świetną, bezspin...
Czytaj dalej -
Biegamy maszerujemy z kijami "Bez spinki
Wiesław Sondej
REGULAMIN Biegu Sylwestrowy “BEZ SPINKI“ oraz marszu Nordic Walking Rzeszów 31 grudnia 2021 r. Bieg Sylwestrowy „Bez spinki” to wspaniała okazja dla wszystkich tych, którzy zdecydują się w niepowtarzalny sposób pożegnać...
Czytaj dalej -
Yoga online w każdy wtorek
Wiesław Sondej
Łagodzą skutki stresu stymulują ośrodkowy układ nerwowy i uodparniają go na stres łagodzą bóle głowy, obniżają zbyt wysokie ciśnienie krwi łagodzą skutki wyczerpania nerwowego -WYGIĘCIA w jodze które będziecie poznawać już dziś wtorek online godzina...
Czytaj dalej -
Czakry -czyli centra energetyczne -warsztaty z sdey Yoga
Wiesław Sondej
Witam Was wszystkich i w pierwszej kolejności informacje o warsztatach z vinyasa yoga na temat "Czakry w jodze" przesyłam dla Was . Cena się nie zmienia 490 złotych za wyżywienie ,noclegi , szkolenie dochodzą nauka chodzenia na kijach nordic walking biorę ze sobą 12...
Czytaj dalej