Równowaga wewnętrzna spokojny umysł
Wiesław Sondej
JOGA DLA KAŻDEGO
Prowadząc zajęcia z jogi często padają pytania " Czy joga dobrze wpłynie na moje wyciszenie i spokój.Praktykę jogi prowadzę od ponad 10 lat w rzeszowskich ośrodkach i nie spotkałem się z opinią że nie odprężyłam się nie zrelaksowałam .Wręcz odwrotniejoga stała się punktem zwrotnym w zyciu codziennym nie jednego adepta tej wyciszającej jogi. Filmik prezentuje praktykę vinyasy joga dla kazdego .Zapraszam na zajęcia